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Waldbaden

Freitag, 27. Mai 2022 14:30 Uhr - 16:30 Uhr Jordanbad

Waldbaden – das bedeutet zu beobachten, hören, schnuppern, empfinden und schmecken; für einen Moment die Welt um sich herum zu vergessen. Sozusagen eine Entspannungspause für Körper und Seele, um wieder in die richtige Balance zu gelangen. Untersuchungen zeigen, dass ein regelmäßiger Aufenthalt im Wald blutdrucksenkend wirkt, die Immunabwehr stärkt und die Ausschüttung von Stresshormonen senkt.